目前日期文章:201104 (6)

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要去飯店的路上,我們提議要先買東西到飯店用餐,晚一點再到『花園夜市』,

經過意見調查,一致選擇是『阿輝炒鱔魚』,前些日子根據最新的米其林綠色指南推薦台南美食其中 台南福樓小館、度小月擔仔麵、府城滷味、上海華都小吃、阿輝炒鱔魚五家餐飲店,獲米其林綠色指南推薦,躍登國際級餐廳行列。

 

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趴趴走- 兩天一夜 (南靖,白河,東山,柳營,玉井,台南,興達港,新化)

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終於又是一週的結束,把握難得的好天氣,計畫南下到台南兩天一夜的假期,帶家人趴趴走。週三就可開始研究行程安排,研讀了一下 Mobile01 上大大對於台南好吃好玩的行程。

 

茲將行程建議報告與女王定奪,以免趴趴走亂無頭緒,以往大概都呆在台南市,這一次定位在台南市區以外的地方,計畫是 第一天先到台南市區,然後第二天到台南縣郊外,然後回新竹。

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紅豆湯 14天減9公斤

 

文章摘自網路太平洋女性網

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腰圍與臀圍之比例(WHR)

上次量過腰圍..接著來量臀圍^^..

是談到可利用腰圍與臀圍之比例(稱為WHR)來判斷過多脂肪

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腰圍比BMI更重要!

腰圍警訊值:男性超過90公分(35.5)女性超過80公分(31.5)
因為腰圍過大者,罹患心血管疾病與糖尿病危險是肥胖者

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