我們的幸福紀事

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DD130*加工版滷牛腱&牛肚^^2011-03-17 

邊拍邊整盤一直端走的荳荳..

因為巴比幫忙加滷了她最愛的小鳥蛋捏..

是說之前做春捲早餐..內容物有瘦肉..但Mr.神燈建議要放他自滷的牛腱和牛肚..

這磨費工的菜當然會被偷懶的Kelly給她取巧好幾下說..

仍舊由Mr.神燈加工再滷製完成今天就上菜吧..

搭配的水果屬鳳梨味道尚合..苜宿芽讓分食法發揚+配無糖茶喝安心說^^

ps.Kelly最開心的是買到了史努瘦最愛的苜蓿芽捏//

吃起來竟然有花生粉的味道ps.

看來Kelly是失心瘋到一個境界了是嗎？

滷牛腱牛肚的熱量咧？

網路查到的不敢保證..總之解嚵少吃可以..不鼓勵吃多嘿^^

滷牛腱 (100克) =130大卡左右

滷牛肚(100克) =150大卡左右

見者有份..看到神灯的都會瘦都會平安喔..傑克...這真是..太..太..太神奇拉
除了要讓神灯幫自己瘦..也要神灯讓大家都能瘦到自己想要的完美身材唷..
歡迎來到"瘦的要命kelly王國"
希望大家除了瘦還有健康.財富.幸福.美麗.歡笑.快樂.平安
& 用不完的好運氣..