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昨天半夜又抱著實驗未完睡不著的精神..
成功的完成了這道88大卡蔬果越南春捲..剛完成的這道先上菜囉
菜名：越南春捲
材料介紹：高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、鳳梨以上切細絲..
再點綴少許燙熟的瘦肉末..
越南米紙是硬的..需在小噴水瓶中裝溫水2面噴勻才可折捲..
可沾或包入的調味醬：無糖蘋果醋+XO醬+些許辣醬..醬請隨意的以個人喜好決定..
重點來了：熱量咧？？？
熱量：嘿嘿嘿 
一捲熱量不超過88大卡說^^
這種餅皮的名稱有：
越南米紙或河粉皮或越南春捲皮..
我買的這種換算後熱量差不多是25大卡左右(如果廠商沒標錯的話拉)
內容物Kelly加入的是大量的蔬菜..所以..
熱量低到一個不行肚子飽到一個可行
加上內容物可以任君搭配組合外..
不論是正餐零食..涼食蒸食夏天冬天都很讚拉..
是說外賣店裡吃到的應該大都是包蝦仁煎蛋的美麗模樣才對..
但現在啊..嘿嘿嘿..低卡蔬果美食才是kelly眼中最給她美豔迷人的拉^^
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